Privacidad
Las esenciales mantienen el sitio funcionando. Las adicionales nos ayudan a mejorar tu experiencia. Tú decides.
Más detalles en la política de cookies y en la política de privacidad.
Las pruebas físicas de la Guardia Civil constan de cuatro ejercicios, todos eliminatorios y calificados como apto/no apto. Se exige una marca mínima o máxima en cada uno: resistencia (2.000 m lisos), coordinación (circuito de agilidad), potencia del tren superior (flexiones de brazos) y soltura acuática (50 m de natación libre). Las marcas se ajustan según el sexo y tres tramos de edad: menores de 35 años, de 35 a menos de 40, y de 40 años en adelante.
Baremo oficial por sexo y tramo de edad. Cada prueba es eliminatoria (apto/no apto).
Carrera de 2.000 metros lisos. Se mide el tiempo empleado y no se debe superar el tiempo máximo establecido según sexo y tramo de edad.
| Edad | Hombres (tiempo (mm:ss)) | Mujeres (tiempo (mm:ss)) |
|---|---|---|
| <35 | ≤9:25 | ≤11:14 |
| 35–40 | ≤9:48 | ≤11:35 |
| ≥40 | ≤10:33 | ≤12:49 |
Recorrido de un circuito de agilidad en el menor tiempo posible. Se dispone de hasta 2 intentos y no se debe superar el tiempo máximo según sexo y tramo de edad.
| Edad | Hombres (tiempo (segundos)) | Mujeres (tiempo (segundos)) |
|---|---|---|
| <35 | ≤14,00 s | ≤16,00 s |
| 35–40 | ≤14,40 s | ≤16,40 s |
| ≥40 | ≤15,10 s | ≤17,90 s |
Flexiones de brazos. Se dispone de 2 intentos y hay que alcanzar el número mínimo de repeticiones exigido según sexo y tramo de edad.
| Edad | Hombres (repeticiones (número mínimo)) | Mujeres (repeticiones (número mínimo)) |
|---|---|---|
| <35 | ≥16 | ≥11 |
| 35–40 | ≥16 | ≥11 |
| ≥40 | ≥14 | ≥9 |
50 metros de natación en estilo libre. Se mide el tiempo empleado y no se debe superar el tiempo máximo establecido según sexo y tramo de edad.
| Edad | Hombres (tiempo (segundos)) | Mujeres (tiempo (segundos)) |
|---|---|---|
| <35 | ≤70,00 s | ≤81,00 s |
| 35–40 | ≤71,00 s | ≤83,00 s |
| ≥40 | ≤73,00 s | ≤88,00 s |
Fuente legal
Apéndice II de la convocatoria (orden PCM/286/2023) — pruebas físicas
Las pruebas físicas (Apéndice II) constan de cuatro ejercicios eliminatorios apto/no apto: resistencia (2.000 m lisos), coordinación (circuito de agilidad, hasta 2 intentos), potencia del tren superior (flexiones de brazos, 2 intentos, número mínimo) y soltura acuática (50 m de natación libre). Las marcas se establecen por sexo y por tres tramos de edad.
Dudas habituales resueltas con la información oficial más actualizada.
Son cuatro pruebas físicas, todas eliminatorias y de tipo apto/no apto: resistencia (2.000 m lisos), coordinación (circuito de agilidad), potencia del tren superior (flexiones de brazos) y soltura acuática (50 m de natación libre).
En el tramo de menores de 35 años, los hombres deben completar los 2.000 m lisos en un máximo de 9 minutos y 25 segundos, y las mujeres en 11 minutos y 14 segundos. Los tiempos se relajan ligeramente en los tramos de 35–40 años y de 40 años en adelante.
En la prueba de potencia del tren superior (flexiones de brazos) se exige un número mínimo de repeticiones: 16 para hombres menores de 40 años (14 a partir de 40) y 11 para mujeres menores de 40 años (9 a partir de 40). Se dispone de dos intentos.
No. Las marcas se ajustan a tres tramos de edad —menores de 35, de 35 a menos de 40 y de 40 en adelante— y son distintas para hombres y mujeres. A mayor edad, las exigencias de tiempo y repeticiones se suavizan.
Cada uno de los cuatro ejercicios es eliminatorio: si el aspirante no alcanza la marca exigida en cualquiera de ellos, obtiene la calificación de no apto y queda excluido del proceso selectivo.
