Privadesa
Les essencials mantenen el lloc en marxa. Les addicionals ens ajuden a millorar la teva experiència. Tu decideixes.
Més detalls a la política de cookies i a la política de privadesa.
La prova d'aptitud física de les oposicions a la Guàrdia Urbana de Barcelona consta de tres exercicis, cadascun puntuat de 0 a 12 punts, amb un mínim de 2 punts per no quedar exclòs. La ponderació és pressió sobre banc 30%, circuit d'agilitat 30% i course navette 40%. Els barems es diferencien per gènere i per edat (≤30 anys i ≥31 anys). Aquí publiquem les marques de 2 punts (mínim) i de 12 punts (màxim); les marques intermèdies es graduen linealment segons el barem oficial.
Barem oficial per gènere. Les marques no depenen de l'edat. Puntuació de 0 a 10 — cal obtenir un mínim de 5.
Exercici de força amb pes de 40 kg en homes i 25 kg en dones, durant 45 segons. Compta el nombre de repeticions: com més repeticions, millor puntuació. Pondera un 30% de la prova física. Barem per gènere i edat; les marques intermèdies es graduen linealment.
| Puntuació | Homes (repeticions) | Dones (repeticions) |
|---|---|---|
| ≤30 anys | 20 rep (2 punts, mínim) | 8 rep (2 punts, mínim) |
| ≥31 anys | 18 rep (2 punts, mínim) | 6 rep (2 punts, mínim) |
Circuit amb tombarella, tanques, plint, salt amb fase de vol i transport de sac. Com menys temps, millor puntuació. Pondera un 30% de la prova física. Barem per gènere i edat; les marques intermèdies es graduen linealment.
| Puntuació | Homes (s) | Dones (s) |
|---|---|---|
| ≤30 anys | 19,6 s (2 punts, mínim) | 23,0 s (2 punts, mínim) |
| ≥31 anys | 20,1 s (2 punts, mínim) | 23,7 s (2 punts, mínim) |
Cursa de resistència aeròbica progressiva sobre trams de 20 m. Com més paliers, millor puntuació. Pondera un 40% de la prova física. Barem per gènere i edat; les marques intermèdies es graduen linealment.
| Puntuació | Homes (paliers) | Dones (paliers) |
|---|---|---|
| ≤30 anys | 8,5 (2 punts, mínim) | 5,5 (2 punts, mínim) |
| ≥31 anys | 8,0 (2 punts, mínim) | 5,0 (2 punts, mínim) |
Font legal
Bases 2025 (Annex III) — barems de les proves físiques
Els barems de les proves físiques (pressió sobre banc 30%, circuit d'agilitat 30%, course navette 40%) es fixen a l'Annex III de les bases de 2025. Cada exercici puntua de 0 a 12; mínim 2 punts per no ser exclòs.
Dubtes habituals resolts amb la informació oficial més actualitzada.
Tres exercicis: pressió sobre banc, circuit d'agilitat i course navette (cursa llançadora). Cadascun puntua de 0 a 12 punts.
La ponderació és pressió sobre banc 30%, circuit d'agilitat 30% i course navette 40%. Cal un mínim de 2 punts a cada exercici per no quedar exclòs.
La marca de 2 punts és el mínim per no ser exclòs i la de 12 punts és la puntuació màxima. Les marques intermèdies es graduen linealment segons el barem oficial de l'Annex III.
Sí. Els barems es diferencien per gènere (homes i dones) i per dues franges d'edat: ≤30 anys i ≥31 anys.
